فكر و ثقافةمن هنا وهناكوعي

ماهي أنواع زيت الزيتون المختلفة؟

لون زيت الزيتون حسب درجة نضج الثمار وطرق الاستخراج وطرق خزن الزيت…..

أنواع زيت الزيتون

النوع الأول وهو زيت الزيتون بكر ممتاز Extra virgin oil :

وهو يعتبر أجود أنوع زيت الزيتون والأعلى سعرا، ينتج من أول عصرة لزيت الزيتون، نسبة الحموضة به أقل من 1 بالمائة وكلما قلت نسبة الحموضة زادت جودة الزيت لذلك فإن هذا النوع هو أفضل أنواع زيت الزيتون ، يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية والأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E.

رائج :   ماحدش يعلمني غلط .. || من كتابات د : أحمد خالد توفيق

وهو ذو مذاق طيب لذلك يمكن إستخدامه في إعداد جميع أنواع الطعام لكن يجب الحذر من إستخدامه عند درجات حرارة مرتفعة كما في القلي لأن درجات الحرارة المرتفعة تفقد زيت الزيتون فوائده الصحية.

قد يهمك: بالبلدي كدا … الفواجرا …

زيت الزيتون البكر Virgin oil

يحضر بنفس طريقة زيت الزيتون بكر ممتاز ولكنه يختلف عنه في إرتفاع نسبة الحموضة به مما يجعله أقل جودة من النوع السابق حيث تصل إلى 2 بالمائة مما يؤثر على طعمه ورائحته وفوائده الصحية و لذلك فهو أقل في السعر.

رائج :   فايرس الـ Auto Run .. أرخم أنواع الفيروسات .. أصبح له حل!

زيت الزيتون (العادي) :

يأتي في المرتبة الثالثة من حيث الجودة بعد النوعين السابقين وهو بذلك أقل سعر يتم تصنيع هذا النوع من زيت الزيتون من خلال تكرير الزيتون وتعرضه للحرارة ممت يؤثر على مذاقه ورائحته وفوائده الصحية وقد تلجأ بعض الشركات المصنعة إلى إضافة كميات من زيت البكر إلى هذا النوع لجعله أكثر إستساغة، هذا النوع من زيت الزيتون يمكن إستخدامه في طهي الطعام لأنه يتحمل درجات الحرارة المرتفعة نوعا ما.

رائج :   حالات الاصابة المتعددة بفيروس الفدية وكيفية التعامل معها

زيت تفل الزيتون:

Pomace olive oil هذا النوع من زيت الزيتون يعتبر من أقل الأنواع جودة لذا سعره منخفض يصل إلى نصف سعر الأنواع السابقة، ويتم تصنيعه من خلال بواقي الزيتون (تفل الزيتون) المتبقي من تصنيع الأنواع السابقة من زيت الزيتون….

قد يهمك: “كل بروطين و العب فالطين” فوائد عظيمة للفول

 

 

مقالات ذات صلة